ホットヨガLAVAの体験レッスンは↓から予約できます

 

ホットヨガ体験のすすめ

 

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低体温で冷え症で困っていたので、体温を高める方法を探してました。だって低体温は冷え性もですが、癌とか色々な病気の原因になるんですから。

 

そんなとき、私の家から30分のところにホットヨガがあるって聞きました。このホットヨガは、暖かい環境で、たっぷり発汗して老廃物の排出を促し体内をクリアな状態にしてくれるというものです。

 

暖かい環境なので、固い体も柔軟性が格段に上がるし内側から美しくなると評判なんです。

 

温かい環境で代謝を高め好循環を生み出すことで体調を改善してくれました。

 

ダイエットとか骨盤矯正、リフレッシュ、アンチエイジングといったものは、温かい環境で代謝を高め体質を変えることで、できるものです。酵素ダイエットなどとはまた違う魅力のある、それがホットヨガの魅力です。

 

ホットヨガ2時間の体験をなんと1,000円で試せるというので、行ってきました。1,000円で体験なら気軽にホットヨガを実感できる良いチャンスです。

 

広島パセーラ店の内部

 

ホットヨガLAVA広島は、女性専用なので、男性の目も無く受け付けも女性なので気軽がいいです。

 

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ホットヨガlava広島パセーラ店の、ロッカーとヨガレッスン場はなかなか清潔で洒落。

 

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これがホットヨガlava広島の実際の会場がです。広々してるし、清潔で暖かかったです。

 

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lava 広島の場所

 

グーグルの地図のA地点が、ホットヨガlava広島のある基町クレドパセーラのビルで、3階にあります。広島市の中心で交通の便も良いし駐車場も多いので困ることありませんよ。それに、終了後のショッピングも楽しみです。写真は広島パセーラとホットヨガLAVA広島パセーラ店です。

 

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ホットヨガLAVA

 

 

ホットヨガLAVAの体験レッスン

 

ホットヨガLAVAは、様々な年齢層の女性や、体の固い方、体力のない方でも安心して参加できるようになっています。経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれるので安心です。

 

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清潔な環境でレッスンをした後は、女性のためのシャワールームや化粧室、ロッカーが完備されているので安心して利用できます。

 

ホットヨガが女性の間で流行しています

 

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ホットヨガはお洒落に美容・健康を目指す女性の間で大流行。

 

単なる健康体操なんかでなく、ヨガの奥深さを味わいながら、もっと心の奥からの満足を味わえるホットヨガ。

 

わずか1000円で体験できます。

 

ヨガって辛く厳しい修行するんだと、強烈にイメージとして残ってる人は多いんじゃないでしょうか。

 

ヨガは、一昔前はアクロバットのようなヨガの行者のポーズが、今でも印象に残って、とても自分でできるようなものでは無いと思ったものです。

 

でも今は全く違うものになりました。女性が手軽に始められ、ヨガならではの大きな心身の効果があります。

 

ホットヨガLAVAの特徴

 

ホットヨガLAVAでは、自分のペースで取り組めるプログラムを用意しています。

 

どうしても体の硬い人や体力のない人はそのあたりを心配しがちですが、安心して実践できるので気楽にリラックスして取り組めるのが良い点です。

 

身体を温めると代謝が高まって、大量の発汗によるデトックス(毒抜き)ができます。こうして体に良い循環が生まれて、身体を根本から変えるんです


LAVAのホットヨガは、この「ホット」という環境を十分に生かした沢山のプログラムがあるので、奥が深く虜になるかもしれません。

 

次の動画で体験レッスンが紹介してあります。

 

 

LAVAは心と体を充実させます

 

LAVAのホットヨガは、伝統的な方法を基本にした上で、多様なメソッドを取り入れた現代の革新的なヨガとも言われています。

 

2004年のオープン以来、LAVAは現代人のニーズに合う心とカラダへアプローチする、数多くのプログラムが生み出しました。

 

心の充実がとても大事な現代で、メディテーションやヒーリングを取り入れ、心と体を美しく豊かするプログラムです。

 

もし貴女が、忙しくて毎日を振り返る余裕がないなら、このホットヨガで美しさと心豊かな日々を手に入れる出会いになることでしょう。

 

 

 

ホットヨガLAVA